不练习不知道，一次练习吓了一跳。
叶海从未想过要实践看似简单的“自由和自由的力量”是如此困难。
根据“自由无拘无束的精神”的介绍，前三种形式是以下六种类型的基础。如果你不练习前三种类型，你就永远不能练习背六种类型。否则，你会受伤，如果你很重，你就会死。
在过去，叶海依靠“书仙制”来获得许多神性的功绩，如“春阳融雪”、“六脉神剑”、“灵波微步”等。
这些功夫，因为书中的神仙系统奖励，直接灌输在他的脑海中，叶海可以毫不费力地学习。
而现在的实践中，“神的自由”已经无法依靠书中的仙女系统，只有由叶海和王裕晏两个人共同理解。
人是不同的，即使是两个人相爱也很难在短时间内达到一致性，所以这种双重功夫实际上更难做到。
此外，在修行的过程中，叶海也意识到“无拘无束的精神”与他以前练过的其他功夫有很大的不同。
但这两个人身体的过程特别注重对灵魂的默契，只有达到默契，两人的行动才能一步到位，才能真正达到宪法淬火的特殊效果。
另外，在实践过程中，叶海也有一个特别重要的问题，那就是两人的力量太不相同，对内力的控制也有很大的不同，这实际上增加了动作和谐的难度。
叶海知道，王裕晏虽然熟悉世界各地的武术秘籍，但真正的练习只有几天，她
的内在力量来源于她自己，对内在力量的练习不甚了解。
所谓应用的方式，存在于一种心灵，只有从自己的实践事物，才能真正把握它的真谛。
意识到这一点，叶海决定暂时放弃无拘无束的修行，王裕晏的“九阴经”达到一定的高度后，再试一次，这样就更合适了。
于是叶海摇了摇头，叹了口气：“燕儿，这功夫太难了，以后再练吧。”