x 刘掌柜望着姜风的表情哑然失笑“小子你野心还不小呢不过我听说达到一定境界确实能为他人聚魂至于怎么做我也不清楚。好了别想这有的没的你离这些还十万八千里呢。”
“话说你的肉身实在太差了肉身炼不好别的都是浮云。练武讲究：拳似流星眼似电腰如蛇形腿如钻来我们先练习扎马步修炼你的下盘功夫。”
“我会扎马步爷爷教过我。”姜风嘟囔道但是心中却暗下决心“我一定要成为强者。”
“哟嗬那你扎一个看看。”
于是姜风按照以前的样子自信满满地扎起了马步。不一会儿姜风的膝盖就开始酸痛起来两腿开始打起了哆嗦腰也酸随后全身发热额头上慢慢冒了汗。
刘掌柜走到他面前伸出一根手指点在他的胸前轻轻一推姜风立马噔噔噔向后抢了数步扑通一声摔倒在地。刘掌柜就这么含笑看着他姜风顿时羞得面红耳赤。
“小子别小瞧这项基本功练好它会让你受益无穷腰如蛇形腿如钻”见姜风若有所思的样子刘掌柜笑道：“你有没有骑过马？”姜风摇了摇头。
“马步是前人从骑马作战当中领悟到的炼体法门骑兵纵马奔驰身体随着马的动作上下起伏所以扎马步的时候也要一起一伏就像胯下真的骑了一匹马。”
“想像自己在骑马？”姜风不解地问道。
“对但不是光靠想象。人在马上那个起伏的劲儿是借助马的起伏算不得功夫但是扎马步就不同了你的起伏劲儿等于凭空把马融进了自己的身体。”
“如果你扎马步时一动不动身体重心全都一直放在了膝盖上那你的膝盖早晚会出问题。说多了你也不懂想得多不如做的多你看我是怎么练的。”
刘掌柜说着也扎了一个马步只见他身体微微上下起伏就好像微风吹过水面带起的细小波浪。
见刘掌柜打了样姜风很自觉地跟着学了起来。
“起的时候脚指抓地就会牵动小腿的骨头和肌肉膝盖一挺大腿一绷提腰收腹。”
“下伏的时候五指松开这样膝盖就会自然放松大腿一松坐腰鼓腹。”
“注意伴随着一起一伏一定要不停地转换全身的重心这样才能避免重心老是落在同个地方给关节造成损伤。”
姜风连连点头觉得越听越有道理。
就这样姜风每天都一丝不苟地练习马步用心揣摩稍有懈怠就会被刘掌柜狠狠训斥。